Wunderwerk Gehirn – mobilisieren Sie Ihre geistigen Ressourcen durch aktives Training

Die Veranstaltung ist kostenlos, wobei eine Anmeldung unbedingt erforderlich ist.

Wunderwerk Gehirn – mobilisieren Sie Ihre geistigen Ressourcen durch aktives Training

Erleben Sie in einem Impulsvortrag die Fähigkeiten unseres Gehirns kennen und lernen Sie praktische und lustige Übungen aus dem Gedächtnistrainingsprogramm kennen, die sie bestens in ihren Alltag integrieren können.

Ziel ist es, stressresistenter, zielorientierter und entspannter in vielen Situationen sein zu können! Besserer und erholsamerer Schlaf, Burn-Out Prophylaxe, Stressreduzierung im Alltag! Außerdem beugen Sie mit einfachen Übungen einer möglichen demenziellen Erkrankung entgegen! So viel Spaß hatten Sie bei noch keinem Vortrag!

· Wunderwerk Gehirn

· Neurogenese und wie zünden wir sie

· Zahlen, Daten, Fakten aus der Demenz- und Schlafforschung

· Inhalte aus dem Traininigskonzept „einfach fit und schlau“

· Inhalte aus Life Kinetik und Kort.X

· Neuromotorisches Gehirn- und Gedächtnistraining

· Warum uns unser Gehirn bei einfachsten Dingen oft im Stich lässt

· Steigerung der Merk- und Erinnerungsfähigkeit

· Warum es wichtig ist, etwas immer wieder zu tun

· Wann lernt das Gehirn

· Lernen mit Handbremse? Was ist Reflexintegration und warum haben frühkindliche, nicht

· integrierte Reflexe einen Einfluss auf unseren Alltag?

· Ein fittes Gehirn braucht einen gesunden Körper

· Ernährung und andere Booster für unsere kognitive Leistungsfähigkeit

· Reduzierung der Fehleranfälligkeit

· Senkung des Burn-out Risikos

· Steigerung der Organisationsfähigkeit

· VIELE PRAKTISCHE ÜBUNGEN